Fastic: Intermittent Fasting для iPhone

Бесплатное приложение для смартфонов для интервального поста.

Fastic: Интервальное голодание - это бесплатное приложение для смартфонов, которое позволяет пользователям тщательно отслеживать свои пищевые привычки. Независимо от того, достигают ли они целей по снижению веса или просто сокращают потребление пищи, этот пакет предоставляет множество практических инструментов.

Fastic: Интервальное голодание может использоваться как самостоятельный инструмент или в сочетании с другими приложениями, связанными с здоровьем, такими как FatSecret. Оно предлагает удобный подход к похудению, и не потребуется много встроенной памяти.

Принцип интервального голодания

Многие исследования показали, что интервальное голодание может быть мощным способом снижения индекса массы тела (BMI) со временем. Этот подход может быть полезен в случае, если другие стратегии не привели к желаемым результатам.

Множество инструментов и утилит

Fastic: Интервальное голодание предлагает пользователям множество уникальных опций. Среди них (но не ограничиваясь ими) таймер голодания, инструмент для записи ежедневного потребления воды, шагомер и ежедневные мотивационные вызовы. Обратите внимание, что дополнительные возможности доступны в платной версии.

Для начинающих и опытных энтузиастов диеты

Это приложение разработано таким образом, чтобы подойти как для тех, кто только начал голодать, так и для тех, кто уже знаком с основным процессом. Оно предлагает универсальную функциональность.

Доказанное приложение

Более 25 000 человек уже скачали Fastic: Интервальное голодание. Поэтому оно пользуется такой же популярностью, как и другие известные трекеры активности, такие как Fitbit. Поскольку пользователи также получают доступ к более чем 400 здоровым рецептам для похудения, а также к экспертным советам, этот инструмент может стать отличным дополнением к любому существующему арсеналу для снижения веса.